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장거리 비행을 위한 우리의 자세

작성자: 탄뎀

조회: 26151 등록일: 2018-10-23

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체조.png(17.4KB)Download: 0

안녕하세요! 탄뎀입니다.  장거리 비행! 처음 비행기를 타는 분들은 설레일 수도 있지만 두 번 이상 타시거나 처음타시는 분들도 5시간 정도만 지나도 그 고통을 아실껍니다ㅠ  자리 좁지.. 다리도 저리고.. 불편해서 잠은 안 오지.. 등등 최선의 방법은 비즈니스! 혹은 넓은 비상구 좌석이나 맨 앞좌석을 타면 좋겠지만.. 그마저도 운이 좋아야만 하죠  그래서 조금이라도 장거리 여행자분들에게 도움이 되고자!   오늘은 장거리 비행을 견디는 꿀팁!! 모아 봤습니다.  <장거리 비행을 위한 우리의 자세>     1. 체조를 합시다.  조금 뻔한 얘기 같지만 장거리비행에서 체조만큼 좋은 것도 없죠. 대신! 좁은 자리에 앉아서 하는 체조 말고 기내의 맨뒷쪽 여유 있는 공간 혹은 화장실 앞이나 안에서 편하게 체조하세요!     2. 수분보충.  우리 피부의 적 건조함!!그리고 개기름!! 기내에서 세수할 수도 없고.. 샤워는 더더욱 안 되고...  그럴 때 최선의 선택은 물을 많이 마시는 것 밖에 없죠. 물을 마시면 다리와 얼굴이 붓는 것도 예방된다고 하네요!     3.술, 커피는 피하세요!  많은 분들이 잠을 자기위해 기내에서 제공되는 와인, 맥주, 보드카 등을 많이 드시는데요. 당장의 숙면에는 도움이 되겠지만 비행이 끝나고 나서의 컨디션을 위해서는 최악의 선택입니다! 커피도 그렇고요.  공짜 술과 커피는 좋지만 되도록이면 물을 드세요!!      4. 나만의 무기를 준비하자.  장거리를 비행을 자주하는 승무원들은 컨디션조절을 위해 자신이 좋아하는 향수를 가지고 다닌다고 합니다. 자신이 좋아하는 향을 맡으면서 심신의 안정을 취하는 거죠!   하지만 기내에는 100ml이하의 액체류만 반입된다는 점 잊지마세요.  그리고 숙면을 위해 안대나 목베게를 새로 구입하기보다는  자신이 사용하던 안대나 목베게를 가져오는 것이 숙면에 도움이 된다고 합니다.    5. 빠른 탈출?  사실 제일 좋은 방법은 비행을 빨리 끝내는 것입니다. 하지만 비행기의 속도를 저희가 어쩌지는 못하죠 ㅠㅠ  그래서 도착 후 빠르게 비행기에서 벗어나기 위해! 자리를 비행기 앞쪽으로 앉는게 가장 좋습니다.  기내에서 빨리 나가면 출입국 심사도 빠르게 통과할 수 있죠!  자리를 미리 예약할 수 있다면 앞쪽 자리를 먼저 찜하세요!    이상 장거리 비행을 위한 우리의 자세를 알아봤습니다.  장거리 비행이 힘들긴 하지만   그만큼 멀리간다는것은 그만큼 새로운 곳에 간다는 것을 뜻합니다!   모두 장거리 비행으로 새로운 곳에서 행복한 여행 하세요!     여행을 함께 만들어 드립니다!


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